신원주 칼럼, 밥상머리 대화로 자녀의 자존감을 키워보세요!
요즘 부모님들 사이에서 가장 어려운 일 중 하나는 자녀와 진심으로 소통하는 것입니다. 바쁜 일상과 디지털 기기 사용이 늘면서 대화할 시간이 점점 줄어들고 있습니다. 이런 상황에서 최근 교육부가 제안한 “밥상머리 대화”와 “과정중심의 칭찬법”은 자녀와의 관계를 회복하고, 자녀의 자존감을 키우는 데 훌륭한 시작점이 될 수 있습니다. 자녀와 함께하는 식사 시간, 그냥 지나치지 말고 조금 더 의미 있는…
더보기나이 때문에 늦었다고 생각하지 말자. 움직이는 순간, 인생은 다시 시작된다!… 규칙적인 운동의 효과
나이 때문에 늦었다고 생각하지 말자. 움직이는 순간, 인생은 다시 시작된다! 규칙적인 운동은 순환계, 호흡계, 골격계, 신경계, 소화계 등의 기능을 향상시켜 준다 신진대사를 원활하게 하는 효과 1.신체적 효과 : 심혈관 건강 개선…심장의 용량 및 크기 증가로 인한 심폐지구력 증가, 근육 발달로 인한 근력 증가 등 면역력 강화 … 감기 같은 질병에 걸릴 확률이 낮아진다. 면역과 관련된…
더보기딥시크 vs. ChatGPT, 진짜 경쟁이 될까?
AI시장에 새로운 바람이 불고 있다. 오픈AI의 ChatGPT가 대중화된 이후, 생성형 AI 시장은 폭발적으로 성장하고 있는 상황에 중국의 AI 스타트업 딥시크(DeepSeek)가 빠르게 떠오르며 주목받고 있다. 과연 딥시크는 ChatGPT의 강력한 경쟁자가 될 수 있을까? 그리고 이 경쟁은 우리 일상에 어떤 변화를 가져올까? 딥시크(DeepSeek)는 누구인가? 딥시크는 2023년 12월, ‘딥시크-V2’라는 대형 언어…
더보기신원주 칼럼, 미엘린 독서.. 청소년에게 꼭 필요한 특별한 경험
스마트폰과 짧은 영상이 일상이 된 요즘, 긴 글을 읽고 깊이 생각하는 일이 점점 줄어들고 있습니다. 하지만 여러분이 모르는 사이, 뇌는 깊이 생각하고 집중하는 능력을 조금씩 잃어가고 있을지도 모릅니다. 이런 시대일수록 ‘미엘린 독서’가 특별한 경험이 될 수 있습니다. 미엘린 독서는 단순한 책 읽기가 아닙니다. 책을 깊이 있게 읽으며 뇌의 신경회로를 단련하고, 생각을 더욱 빠르고 명확하게 정리할…
더보기유네스코 등재 ‘장의 날’ 제정 기념.. 장 담그는 날 선정 설문조사
지난 12월 3일 ‘한국의 장 담그기 문화’가 한국의 23번 째 유네스코 인류무형유산 대표 목록으로 등재되었다. 유네스코의 인류무형문화유산은 무형유산의 중요성에 대한 인식을 고취하고, 무형유산 보호를 위한 국가적, 국제적 협력과 지원을 도모한다. 장 담그기는 공동체의 평화와 소속감을 조성하고, 문화다양성 증진에도 기여한다고 평가했다. 이에 (사)장문화협회 ‘장의 날 제정위원회’는 간담회를 통해 3개의 날짜를…
더보기2025년 세계경제포럼 주제.. ‘지능형 시대를 위한 협력’
제55차 세계경제포럼(World Economic Forum‧WEF‧다보스 포럼)이 1월 20일~24일까지 스위스에서 개최되었다. 올해 주제는 인공지능(AI)을 기반으로 한 ‘지능형 시대를 위한 협력’의 주제로 성장의 재발견, 지능형 시대의 산업, 인재 투자, 지구 보호, 신뢰 회복 방안 등 총 300여 개 세션으로 진행되었다. 이번 다보스 포럼은 130여 개국의 기업인·경제학자·정치인·언론인 등 초청된 인사들만 참가해 경제문제에…
더보기영월~삼척 간 고속도로 건설사업, 기획재정부 예비타당성 조사 통과
영월군은 영월~삼척 간 고속도로 건설사업이 23일 기획재정부의 예비 타당성 조사를 통과했다고 밝혔다. 영월군 영월읍과 삼척시 등봉동을 연결하는 총연장 도로는 70.3km에 총사업비 5조 6,167억 원이 투입되는 사업으로 강원 사회간접자본(SOC)사업 중 최대 규모이다. 영월~삼척고속도로가 개통되면 영월에서 삼척·동해까지 이동하는 시간이 20분 이상 단축될 것이면 수도권까지 2시간대로 접근할 수 있을 전망이다. 강원연구원은 생산 유발효과 5조…
더보기경인고속도로 지하화, 영월~삼척 고속도로, 서해선~경부고속선 연결철도 등 예타 통과
23일 기획재정부는 ‘2025년 제1차 재정사업평가위원회‘ 예비타당성조사(이하 ‘예타’) 대상사업 선정 및 예타 결과 안건 등을 심의‧의결, 총 4개 사업을 예타 대상으로 선정하였다. 먼저, 국도 제15호선(고흥~봉래) 건설은 전남 고흥군 고흥읍과 봉래면 나로우주센터 간 31.7㎞ 도로를 왕복 4차로로 확장하여 우주발사체 운송을 원활하게 하는 등 우주산업 클러스터 조성을 지원하는 사업이다. 강원 수산식품 클러스터 조성(양식…
더보기서울시, 올해 건물에너지효율화 150억 원 무이자 융자 지원… 23일부터 신청
서울시는 노후 건물의 에너지 효율을 높여 건물에서 발생하는 온실가스 감축을 유도하기 위한 「2025년 건물에너지효율화(BRP) 융자지원 사업」을 1월 23일(목)부터 시작한다고 밝혔다. 건물에너지효율화사업 융자지원 규모는 150억 원으로, 주택에 집중되어 있던 작년과 달리 올해는 비주거건물 지원을 확대한다. 이를 위해 건물 부문 70억 원, 주택 부문 80억 원으로 분리하여 지원할 계획이다. 건물 부문은 지난해 시작한 ‘건물 에너지 신고·등급제’와…
더보기